現在休講中です

冬場はプール水温が低くなることがあるため、母体の体調維持を最優先とし休講の措置を取らせていただいております。再開時には予めご案内申し上げます。

「すいすいマタニティ」はテルサ3階プールにて行うマタニティスイミングです。
妊娠中の不快な症状を軽減させ、出産時に必要な体力や筋力、柔軟性を養います。
浮力があるので重いおなかからちょっぴり開放~♪
泳げない人でも大丈夫!経験豊富なインストラクターと助産師がサポートします。

体重増加が気になっている方、上の子のお世話をしながらお仕事をがんばっている方や

家にこもっているとひとりで悩みがちなことも、共有したり相談したりして、

ママ友もできるかも♪助産師にもお気軽にお話しください^^

開講日時は毎週火曜日と金曜日の13:00~14:00(12:30~助産師による体調チェック)

1ヶ月単位で参加日を予約し、月初に料金(回数×1,300円)をお支払いください。

見学大歓迎です!水の音を聞くだけで赤ちゃんが動き出すことがあります。^^
参加には妊娠16週以降であること、医師とご家族の同意が必要です。

詳細やご不明点はお気楽にお問合せください。
妊娠期を有意義なものにできるよう、テルサフィットネスがサポートします。

申込みはこちらから。