◇すいすいマタニティ受講前の体調チェック項目◇
  午前中におなかの張りがある 赤〜褐色のおりものがある
  胎動がある むくみがある
  腰痛がある そ径部痛がある
  背痛がある 下肢のこむら返りがある
  睡眠不足 食欲不振

以上の項目に該当する場合や体調がよくない場合は無理をせず講座をお休みください。