講座応募方法および注意事項

　●インターネットのほか、はがき、清水テルサ2階窓口にてお申し込みいただけます。
　●複数の講座に応募する場合は、はがき1枚につき1名、1講座を記入してください（1講座につき1枚のお申込みに限り有効です。）
　●募集定員に満たない講座については開講しない場合があります。
　●応募者多数の場合は抽選となります（講座により継続性が高い講座については、現在受講中の方を優先とさせて頂きます。ご了承下さい）
　●募集締め切り後、開講の可否や詳細について郵送またはお電話にてお知らせいたします。
　　※発送には7～10日程度お日にちをいただきます。
　●都合により日程が変更になる場合がございます。

【テルサNEWS 掲載内容の誤りについて】
　本書「文化教養講座」ページについて内容に一部間違いがありました。
　下記のとおり訂正してお詫び申し上げます。

　◆「背骨コンディショニング／セルフケア」講座名
　　　誤）～セルフケア
　　　正）～リンパケア

締切を過ぎてしまった・途中入会・ご見学などの場合は、お電話にてお問い合せ下さい
定期講座一覧はこちら（PDF 約1MB）

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令和6年1・2・3月開講講座

講座名講師曜日開催期間時間受講料
火お疲れ女史の
疲労回復ストレッチ
(全9回)		心の体の健康　セ・ラピア主宰
介護エキスパートセラピスト
藤伊真由花		19:00～
20:15		毎週
火曜日		1/16～
3/26		7,300円
(保険料込み)
水昭和を歌おう
(全6回)		キーボード奏者
望月直子		14:30～
16:00		第1・3
水曜日		1/10～
3/13		3,200円
木ベビーとママの3Ｂ体操
(2歳児)(全6回)		(公財)日本3B体操協会公認指導士
健康運動実践指導者
永島ちはる		9:30～
10:15		第2・4
木曜日		1/11～
3/28		3,000円
(保険料込み)
木ベビーとママの3Ｂ体操
(1歳児)(全6回)		(公財)日本3B体操協会公認指導士
健康運動実践指導者
永島ちはる		10:30～
11:15		第2・4
木曜日		1/11～
3/28		3,000円
(保険料込み)
木ベビーとママの3Ｂ体操
(2～11か月)(全6回)		(公財)日本3B体操協会公認指導士
健康運動実践指導者
永島ちはる		11:30～
12:15		第2・4
木曜日		1/11～
3/28		3,000円
(保険料込み)
木背骨コンディショニング／リンパケア
(全12回)		心の体の健康　セ・ラピア主宰
介護エキスパートセラピスト
藤伊真由花		13:30～
15:00		毎週
木曜日		1/11～
3/28		11,500円
(保険料込み)