「すいすいマタニティ」は清水テルサのフィットネスプールを使ったマタニティスイミングです。
妊娠中の不快な症状を軽減させ、出産時に必要な体力や筋力を養う事が出来ます。
また、水の中では浮力があるので重いお腹からちょっぴり解放。
参加するのは皆さん同じ妊婦さん、それに助産師さんが付いているので
家にこもっていると1人で悩みがちなことも、共有したり相談したりして
ママ友も出来ちゃったりするかも。

開講日時は毎週火曜・金曜の13:00~14:00
いずれかの曜日を選ぶ、もしくは両方とも受講というのも出来ます。
受講料は1回につき1,300円です。
なお、講座見学は無料。お試し体験(その妊娠に対して1回)は500円で可能です。

申込みはこちらから。